Der Begriff Ayurveda stammt aus dem indischen Sanskript und setzt sich aus den Wörtern Ayus (Leben) und Veda (Wissen) zusammen und kann somit als das "Wissen vom Leben" übersetzt werden.

Ayurveda basiert auf ganzheitlichem Denken. Der Mensch wird als einzigartiges Individuum, bestehend aus fünf Elementen gebildet. Diese manifestieren sich im Körper in Form der biophysikalischen Prinzipien, der so genannten Doshas.

Vatta : Luft & Äther – Das Prinzip der Bewegung und Leichtigkeit
Pitta : Feuer & Wasser – Das Prinzip der Umwandlung
Kapha : Wasser & Erde – Das Prinzip der Stabilität und Festigkeit

Doshas lassen sich definieren als Prinzipien, die in der Lage sind, bestimmte Eigenschaften und Funktionen im Körper hervorzurufen. Das Ziel des Ayurvedas ist eine gesunde Balance der Doshas herzustellen, entsprechend der individuellen Grundkonstitution.

„Gutes und schlechtes Leben, glückliches und unglückliches Leben, das was dem Leben (oder anderen Lebewesen) zu- bzw. abträglich ist; das Mass des Lebens und seiner Komponenten, und das Leben selbst - wo all dies erklärt wird, das nennt man Ayurveda.“
Caraka Samhita